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教你5招预防前列腺炎
   
     (1)预防感冒。受凉后,可引起交感神经兴奋,使尿道内压增高,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生充血,使症状往往反复或加重。
 
    (2)注意饮食。平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒,以免加重前列腺的充血,使症状加重。
 
    (3)生活要规律,劳逸结合。坐的时间不宜太长,以免影响会阴部的血液循环;骑车的时间也不能过长;性生活要有规律,不要过于频繁;性交时不要中断或强忍不射精。
 
    (4)积极治疗身体的其他疾病,如慢性咽炎、慢性扁桃体炎等感染灶。
 
    (5)前列腺按摩时,用力不能过大,按摩时间不宜过长,次数不宜过于频繁。急性前列腺炎禁忌按摩。
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